שיעור בתנועה מרפאה מדריכה גליה זוקמן

הטיפול בתנועה מתייחס לגופו, תנועתו ונפשו של האדם. הוא מאפשר בחינת תהליכים אישיים ובין אישיים תוך התמקדות בקשר ביניהם ובין הגוף והתנועה. מפגש התנועה מגביר את המודעות לגוף וליכולות התנועתיות ומסייע להציף ולשחרר חסימות נפשיות המתבטאות בגוף ובדימוי הגוף תוך הזמנה להכיר בהן ולהתמודד איתן. טיפול בתנועה מתאים לכל גיל- מינקות עד זקנה במסגרת פרטנית וקבוצתית.

בשנת 2009 למדתי במסלול המלא למחול ותנועה ב"קבוצה ביפו", בידיעה שהדבר הנכון לי כרגע יהיה העמקה והיכרות רחבה יותר עם תחום המחול גם ככלי טיפולי. שנה זו הייתה משמעותית מאוד עבורי הן מבחינת הניסיון שצברתי והן מבחינת היכרות עם מורים שחשפו אותי לגישות תנועתיות שונות. ההנאה מהריקוד שליוותה את תקופת לימודיי זכורה לי מאוד. עם סיום לימודיי ב"קבוצה ביפו" התקבלתי ללימודי תואר ראשון במסלול לתנועה ויצירה באקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים. הלימודים בחוג הפגישו אותי עם אהבתי וסקרנותי לריקוד תוך מתן כלים מקצועיים כרקדנית ויוצרת. טיפול בתנועה עבורי משלב שני תחומים אליהם אני מתחברת ובהם אני מאמינה. האחד – עבודה טיפולית נפשית-פיזית, והשני – תנועה. כפי שאני רואה זאת, תנועה היא לא רק מחול, היא מתרחשת כל הזמן ולעולם לא פוסקת בין אם זה בטבע הסובב אותנו, במחשבות שחולפות בראשנו או באינטראקציה חברתית. אני מאמינה שהשילוב בין הטיפול בעצמי ובאחר ובין הכלי התנועתי הוא שילוב שטמון בו כוח גדול.

 

בית להכרה עצמית והתוודעות לעולם הרוח